Weekend baru ni aku ngan adik-adik aku pegi la joging kat taman bandar.. disebabkan semangat aku tuk menguruskann bdan, adik aku lie n tini ajak aku joging 'ala-ala biggest loser' hehehe... sebelum tuk warm up dulu.. nanti x pasal-pasal krem aku nanti..
cewah..
ade gaye tak? hehehhe dah lame x senaman.. se'eh jugak nak wat camni..
poyo jer tu.. huhuhu.. ok la.. pamping 10 kali ye.. kakna x capture lagi ni.. hehehe (saje je bagi die panat.. hohoho)
si minah ni x abis2 nak posing jer.. cittt...
"sit up woi.. x abis2 nak posing.." coach dah bertempik.. eh sape coach? huhuhu.. berangan nak masuk biggest loser la tu.. hehehhehe :))
ceh.. aku dah kene tinggal!!
woi..tunggu.... mangkuk tol la korang ni...
posing sket.. hehhehe
nampak sangat aku ni lembab berjalan.. duk la belakang skali.. sian aku kan. xpe.. nanti aku leh fight ngan diaorg..
sblum memulakan cabaran aku posing dulu.. huhuuh
dan
cabaran bermula!!! GO!!!!!!
ummmiiihhh.... semput aku naik tangga.. masih mampu tersenyum tu walaupun kene tinggal
alamak.. die dah sampai..
siap duk lepak lagi tunggu aku x sampai2..
woi... kak na penat la.. jom turun balik...
dah x larat nak daki tangga ni.. (sampai merangkak aku daki tangga ni... huduh nye....)
nasib baik ade kayu ni.. leh melepaskan lelah skejap..
akhirnye.. aku dah sampai puncak... posing skit... click!!! (huduh tul bentuk badan aku.. banyak nak kene buang tu..)
cabaran dah berakhir.. bab turun tangga aku xde masalah.. bab naik la yg prob tu..
dah 2 round aku pusing taman bandar, n 2 kali naik turun tangga, perut pun dah nyayi.. aku kan diet.. so ini la menu aku..
makan time.. =)
insyaAllah.. aku akan try kuatkan stamina badan aku ni.. n dapt kan berat badan ideal..
WISH ME LUCK!!!!!!!!!